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2013年05月28日

快眠

「夢日記」をつけるはずですが実はなかなか夢を見ない、とゆうか爆睡なので覚えていません。

こどもの頃から眠りは深かったです。だからたまに見る、とゆうか覚えている夢が楽しい夢だと翌朝の午前中はそれだけで楽しかったりです。


それでも昔、一時期仕事のストレスから不眠症になったりしたこともあります。

今はもう大丈夫ですが。

グリナってゆう、睡眠を助けるサプリをのんでました。病院でもらったクスリといっしょに。


効いてた気もしますが不眠が治ったのはストレスから解放されたからじゃないかな~

やっぱストレスは怖いですね。。。



モラハラ セクハラ 反対~!ヽ(#`Д´)ノ



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